大いなる源の『空』を学び始めて早１０年、必要なセミナーには随時参加し、初回から月１瞑想会に参加していて、常日ごろから自愛を意識し、仕事中も何もしない中も天意からの愛を振る舞い、芋ずる式に出てくるエゴの囁きに気づいているからこそ、
ほんとに自愛が足りないなー
と実感しています。
良い悪いは置いといて、昭和ストロング教育をがっつり受けて育ち、無理して頑張る癖が染みついていてギリギリまで追い込んでしまう癖が抜けきれず、カラダを壊す寸前まで切り替えられないのは、自分を愛する行為ではありませんよね。
まだまだ癖が山盛りですが、自愛に満ちる状態を知りたいので、常に幸せで穏やかな呼吸とともに、今ここに存在してくれている自分自身に感謝と敬意を感じ続けてまいります。